差亿点提示您:看后求收藏(第四百一十三章 训练 (4000),我有好多技能点,差亿点,天籁小说网),接着再看更方便。
请关闭浏览器的阅读/畅读/小说模式并且关闭广告屏蔽过滤功能,避免出现内容无法显示或者段落错乱。
,下一个训练时间,是一点半。”
看着已经满身大汗疲惫不堪全身涨红皮肤都是血色的三位大佬,杜文不客气的宣布了一下,下一个时间。
“药浴已经给你们准备好了,好好洗洗,喝的药液要晚上才有。”
“泡完药浴你们可以自由活动,或则看看视频我的动作不过训练就暂时没有必要了,午餐我现在去给你们准备。”
“好好休息一下吧!!”
几人都要累倒,杜文也没有安慰或则帮忙什么。
他想要的是家人成为武者,好好训练一段时间是有必要的。
他家里人本来也不是脆弱到什么训练累了就要死要活之类的,像是他们说的,以前打工的时候,之前开店忙活的时候。
哪一个不更累。
只是这种累是不一样的而已。
给他们定下小目标之后,杜文就开始准备午餐。
午餐实际上也不算是他准备的。
就是他购买了食材,让外面大酒店厨师过来的。
都是大鱼大肉。
练武可不是说药液填补就可以了,这大鱼大肉还是必须的。
让几位大厨忙活了两小时才将食材处理好,后面又花了两小时才全部可以搬上桌。
中午,是最需要吃多的一部分。
好好的多吃一点,之后好好休息一下,下午继续训练。
下午的步骤还是差不多。
而到晚上的食物就没有那么丰盛了。
还是杜文老爸用中午的一些没有用的食材再煮了一次。
之后多吃饭填饱肚子就可以了。
中间,杜文还硬接来了他的武器。
各种武器,刀剑棍棒是普通得,甚至还有锤子之类的。
第一次接触这样的武器,让杜文十分感兴趣。
不过他也知道,这东西,十有八九智慧成为装饰品。
www.。m.
本章未完,点击下一页继续阅读。