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他是打算用射箭来练习耐力与臂力，弓是他特制的弓是他用百炼精铁打造，弦是魂兽的脊柱大筋做成，非有千斤之力不能开弓，威力就像前世的狙击枪一样。
元易放下大弓，他现在累得满身大汗，但他没有休息而是开始扎起了马步。浑身大汗的时候正是气血急剧消耗的时刻，此时最容易引导气血聚集。
此前的岁月元易一直在熬炼气力，等到身体强到一个地步身体才会产生实质的气血。他以前的身体锻炼都在为气血实质做准备。
元易此时身上的汗液正在减少，全身却开始发红，变得越来越热。
而元易的心神却没有关心他身上的状况，此时他调集精神力在全身各处扫描，看到全身各处诞生了一种红色的半虚半实的能量，好像是一种血色的气体。
这些血色能量正在被三体式汇聚到下丹田中，聚集之后又散入全身各处。
元易知道，这应该就是气血之力，在斗一中他还没有听过谁练出了实质气血，他也没见过，只是猜测了一下。他尝试调动了一下气血，发现十分困难，这种能量十分暴躁，充满了攻击性，威力比魂力高了许多，像一只野兽一样，难以服从指挥，元易只好暂时放弃。
等到气血汇聚完毕，元易开始打起了太极拳与八极拳，虽然他修炼的版本没有什么气血的锻炼方法，但是梳理一下气血还是可以的。
元易不想气血聚集到某一处，他怕成为肌肉男，那样力量倒是提升了，可是却会影响到敏捷和灵活性，而且肌肉太夸张了看起来不好看。
他在山坡上肆意的挥洒汗水，拳头打得虎虎生风，当然拳法没有什么特殊的效果，斗罗大陆的树还是挺坚固的。
“我的力量应该有两千斤了，如果能调动气血，应该能爆发三千斤的力量”气血平静，元易停止打拳，喃喃自语。
“气血难以调动的原因是因为我的意志不够强吗？”元易发出了疑问。他记得好像前世小说中那些练国术的好像就有拳意，而他们对气血的运用简直是出神入化。
元易猜测调动气血的能力可能与武道意志有关，意志越强，操控越精细，以至于他们分出了明劲、暗劲、化劲……，至于丹劲可能是以意志和气血，形成一个气血虚丹，那个虚丹就是气血控制中枢，可以聚集全部气血然后一击打出，发挥超越自身几倍的力量。
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